Importante
Nunca comas setas recogidas por ti mismo sin formación experta: no hay trucos fiables para distinguirlas.
Pasos prácticos
6- 01
Regla de oro: ante la duda, no lo comas. Un error con una planta o seta puede ser mortal.
- 02
Plantas fáciles de identificar: diente de león (hojas y raíz), ortiga (solo cocida), moras y frambuesas, bellotas (hervidas varias veces para quitar el amargor), pétalos de rosa silvestre.
- 03
Pesca improvisada: caña con rama, hilo y anzuelo (o imperdible); de noche, los peces se acercan a la orilla. Cocina siempre el pescado.
- 04
Insectos: grillos, saltamontes y gusanos son ricos en proteína; quítales patas y alas y cocínalos. Evita los de colores vivos.
- 05
Caracoles: ayunados unos días y bien cocidos. Nunca crudos.
- 06
Prioriza el agua sobre la comida: puedes aguantar semanas sin comer, solo días sin beber.
Fuentes oficiales de referencia
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